D6 波密—鲁朗—林芝 （250公里）                  宿：林芝八一镇
早波密出发，通过通麦天险（由武警看守通麦天险，征得同意后方可拍照）观鲁朗花海，鲁海高原牧场，鲁朗镇吃石锅鸡，15时集合出发，穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（7782米，世界第十五高峰，中国**美丽的山峰，远观鲁朗林海，翻过云雾缭绕的色季拉山，一路抵达尼洋河下游河谷中的林芝县城）继续行车19公里抵达林芝地区首付八一镇，这里是门巴族和珞巴族居住的地方，这两个民族在生活习惯上与藏族接近。
  从波密到林芝210公里，这一段路**的特点是险。特别是通麦到排龙，大部分还是沙石路，道路狭窄仅容一辆车通过，急转弯很多，加上近日下雨路面泥泞，左面是悬崖右面是峭壁，车行其间可谓步步惊心。

D7 林芝—雅鲁藏布大峡谷—林芝                     宿：林芝
雅鲁藏布大峡谷
索松村位于大峡谷景区内雅鲁藏布江西侧的半山腰上，村里有大片的野生桃花和青稞田，村的东向就是南迦巴瓦，南向是多雄拉，下方是雅鲁藏布大峡谷，地理位置可谓绝佳。到达时的天色有些阴沉，村里景色却仍摄人心魄，胡乱放下背包，径直走向桃源秘境...

D8 林芝—拉萨       （380公里）                       宿：拉萨
早林芝出发，沿途观赏秀美的尼洋河风光，游览巴松措，唐蕃古道，中流砥柱，翻越米拉山口（5010米）经松赞干布乡墨竹工卡，继续沿拉萨河谷前行，过达孜县，远远就能看见红山上雄伟的布达拉宫，晚宿魂牵梦绕的圣城拉萨。

D9 拉萨自由活动（本天不派车，司机好好休息，调整，为后面的行程做准备）
上午可游览布达拉宫，下午可安排去大昭寺，小昭寺
大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙**初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

D10  拉萨—羊卓雍措湖—日喀则 （273公里）
羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓**的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。2012年6月有报道称将建观光项目，山南地区行署已责成浪卡子县立即停止该项目。湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

D11：日喀则—扎寺伦布寺—定日  （240公里）           宿：定日
早日喀则出发，参观扎什伦布寺（游览时间90分钟）意为“吉祥须弥寺”全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区**的寺庙。扎什伦布寺可与**的布达拉宫相貌没。它与拉萨的三大寺：甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的四大寺庙。他们以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卡楞寺并未格鲁派的六大寺。建筑架构也深刻影响了其他藏传佛教如：五当召。

D12：定日—珠峰一号大本营—日喀则     往返 470 公里  大本营海拔5200        宿：日喀则
从定日县到珠峰大本营距离120公里的路程，但起码有102公里都是搓衣板一样的土路，不仅对汽车的底盘和减震是个极大的考验，还要随时小心路面上可能出现的尖锐石子避免划破轮胎，在颠簸的路程中还有无数个大转弯，还有翻越5270米高的三口，仅仅的单程开车去，就需花将近4个小时，并且停车场到珠峰大本营还有一段路程约四公里，但是路况环境极其艰难，耗时至少需1个小时才能到达；所以自驾从定日县到珠峰大本营，至少需要5小时。

D13：日喀则—拉萨          270公里                               宿：拉萨
返回拉萨，好好休息

D14：拉萨—纳木错—拉萨     往返440多公里            

             宿：拉萨
纳木错
D15  司机空车返回成都，客人自行拉萨安排返程