进藏三十问，看完进藏再也不怕了！

问一：去西藏会不会高反?
答：一般刚去两三天都会有轻微的反应，视身体状况会有程度的不同，两三天后即可完全适应。如果不放心，可以提前一个星期左右吃红景天，并携带高原安。进藏当天，减缓活动步骤，多休息，不要吃太饱。

问二：坐火车还是飞机进藏比较好？
答：时间充足的情况下，还是坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时，实在熬人，这时可以选择分两段坐火车，在西宁或者西安停留一两天。如果时间不多，还是飞机进藏吧，刚下飞机当天不要洗澡，多休息。或者选择飞到西宁再换火车，这样既能节能时间，又能领略天路风光

问三：进藏能不能洗澡?
答：针对高反：我们建议进藏当天**不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果进藏当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以快速的冲个澡，具体看各人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒针对西藏的住宿条件：西藏住宿条件相对成熟，除阿里珠峰线路外，住宿条件都还不错。尤其是拉萨，内地大城市有的基本都会有。

问四：西藏吃饭习不习惯?
答：西藏全境主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，清真面馆也很多也有很多小吃店，饺子店，西餐厅，还有尼泊尔餐，基本上你在内地吃的也能在拉萨吃到。不喜欢吃辣的在点菜的时候跟厨师说好不放辣椒或者少放辣椒。不过，西式快餐只有德克士，没有麦当劳必胜客哦！

问五：西藏东西贵不贵？
答：西藏由于偏远，高海拔，东西都要从内地运进去。所以东西会比内地稍微贵一点，但不会贵太多。一般日常用品都能买到，价格也还合适，但是买旅游纪念品得注意。

问六：西藏冷不冷?
答：西藏由于地处高原，是中国夏天**凉快的地方之一，每天的日夜温差都在十度以上，因此即使在**炎热的夏天，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下还是很暖和的，一件普通羽绒服都能胜任。因此高山牦牛探险推荐：夏天穿衣：冲锋衣加抓绒加T恤或薄羽绒配T恤，下面可以冲锋裤。如果没有冲锋衣，可以参照内地深秋的穿着。冬天：在夏天的基础上，多加个薄羽绒就可以。下面冲锋裤里面加个保暖内衣即可。

问七：去西藏什么季节**合适?
答：西藏很大，去一次远远不够。而且去的时间不同，看的东西也不同，很难说哪个季节**。例如春天可以看花，夏天看绿色的草原，而在秋天则可以看层林尽染的秋色，冬天当然就是看雪山的**季节。冬天虽然是西藏的旅游淡季，但还是有一些游人来，冬日暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城都是吸引他们的理由。

问八：哪些小装备是进藏一定要带的?
答：保温壶、帽子、太阳镜、润唇膏、防晒霜及各种化妆品。其他各种电子产品也很值得一看，并且推荐大家带上充电宝。

问九：西藏阳光很强，要怎么防晒呢？
答：西藏阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也**穿长袖和长裤，另外，防晒霜的指数要高，**SPF能达到50，另外，还可以用有防晒功能的唇膏。

问十：西藏安全不？
答：治安好吗？西藏很安全，治安非常好，特别是拉萨，完全不用担心，晚上出去玩也没问题，因为城区几乎每个路口都有几个兵哥哥24小时全副武装站岗把守。

问十一：回去带点什么纪念品比较好？
答：整个青藏高原物资匮乏，能带的东西不多。食品方面除了牛肉外基本上也就没有什么带的，其他的可能也吃不习惯。此外八角街的小纪念品也很便宜，带给亲朋好友会是个不错的选择。玩转西藏网建议：小东西买开心，贵重物品需谨慎。

问十二：酥油茶好喝吗？

答：一般来说，大部分人都比较接受不了酥油茶的味道，觉得比较腥，但是有些人倒是一开始就能接受而且非常喜欢。尝试一下未尝不可，对缓解高原反应挺有效果的。当然更多人喜欢甜茶，这也是藏民喝的**多的茶之一。

问十三：西藏有哪些小吃？
答：西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。

问十四：从拉萨火车站、机场怎么去市区？
答：拉萨火车站有1路、13路、14路公交车到市区，票价一元，也可以打车，大概30-40元左右，和别人一起拼车就10-20元。拉萨的贡嘎机场到市区有直达民航大巴，票价25元，大约1个小时多一点一点。还能自己打车去市区，不过那就要200左右了。

问十五：藏餐都有哪些？
答：萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，凉拌藏猪皮，人森果饭，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌饭，牛肉咖喱饭，氽灌肠，风干牛肉。